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黑膏药加工厂家教你如何驱湿气呢?我们经常会有这种感觉，一到天热就上火，我们就习惯性的喝大量的水来降火，但是并没有什么用处，还出现拉肚子、口干、皮肤长痘等现象。其实夏季湿气重与上火，是因为症状相似，才很容易被混淆。湿气重，又分为寒湿、湿热。下面由膏药贴牌加工厂家的小编为大家简单介绍一下。
夏季湿度大，如果生活环境潮湿、阴暗、闷湿，再加上使用空调，只会加重湿气。所以，黑膏药加工厂家称夏季虽然天热，但是我们的生活环境却要保持干爽、通风。适度运动，一方面是现代人夏季出汗少，需要通过运动来排汗。另一方面所谓动能生阳，湿寒体质的出现便与阳气不足有关。所以，夏季不妨主动运动、主动出汗，改变体湿、体寒问题。
1、湿热体质。这种体质形成原因主要是夏季天气热、湿气大，湿、热合并进入体内，或者因为湿气长期不除而化热，也可能是阳气过盛导致。湿热体质表现身体发热、舌苔黄、小便黄、皮肤与眼睛黄、皮肤长痘、情绪暴躁、易疲乏、便秘或大便溏稀。正因为湿热体质的这些表现，让很多人误认为是上火，仅仅靠降火茶，或许可祛热，但不能去湿。应食用绿豆、冬瓜、丝瓜、薏米、赤小豆、芹菜、扁豆等，这些食物都具有清热利湿作用。
2、寒湿体质。黑膏药加工厂家称寒湿体质的形成主要源于两方面，身体阳虚，同时湿气重，导致湿气停留。外界湿寒引起，夏季虽然天气热，但是现代人使用空调，加之夏季湿气大，合并导致了湿寒问题。
膏药贴牌加工专家表示一般湿寒会表现为冷的现象，如胃寒、咳嗽有痰、流鼻涕、腹痛、痛经等，但是也有例外，也会出现脸上长斑、长痘、反复口腔溃疡、口臭等。寒湿体质，如果被误认为是上火，而长期喝降火茶，非但无效，还容易加重身体不适。应食红枣、生姜、薏米红豆粥、羊肉、陈皮、山药等，如果去湿的食材过于寒凉，可以添加生姜。
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